Dosierung
Fibromyalgie behandeln: Welche natürlichen Substanzen und Verfahren wirklich sinnvoll sind
Welche Nahrungsergänzungsmittel sind bei Fibromyalgie tatsächlich
sinnvoll? Lesen Sie, was Studien zeigen – und welche
alternativmedizinischen, ergänzenden Verfahren zusätzlich helfen.
Safran: Wirkung, Dosierung und mehr – nicht (nur) zum Kochen
Safran ist weit mehr als ein Gewürz – er wird seit Jahrhunderten auch
medizinisch eingesetzt. Entdecken Sie, gegen welche Beschwerden er
eingesetzt wird und wie er dosiert wird. Wie gewohnt, basierend auf
Erkenntnissen aus aktuellen Studien.
Magnesium: Wirkung, Nutzen und Grenzen eines wichtigen Mineralstoffs
Magnesium gilt als Wundermittel gegen Muskelkrämpfe, Stress, Müdigkeit
und Migräne. Doch was kann dieser Mineralstoff tatsächlich leisten – und
wo beginnt der Mythos? Ein Blick auf Fakten, Studien und häufige
Missverständnisse.
Eisenmangel: Warum normale Blutwerte trügen können
Müde, erschöpft und unkonzentriert, obwohl die Blutwerte angeblich in
Ordnung sind? Erfahren Sie, warum Eisenmangel oft lange unentdeckt
bleibt und weshalb Ferritin dabei eine entscheidende Rolle spielen kann.
Maca: Das sagt die Forschung zur Wirkung auf Libido, Kinderwunsch und Wechseljahre
Eine peruanische Pflanze zur Unterstützung der Libido, bei Kinderwunsch
und in den Wechseljahren? Klingt zu gut, um wahr zu sein? Dann lesen Sie
hier, was Tradition und Forschung zu Maca aufzeigen.