Gefäßgesundheit
Komplexer als „Übergewicht“: Was ist Adipositas?
Adipositas ist nicht nur ein „Gewichtsproblem“. Lesen Sie hier, wie Stoffwechsel, Hormone und Entzündungen zusammenspielen, warum Abnehmen oft scheitert und welche langfristigen Strategien sinnvoll sind.
Nitrat macht den Unterschied: Wie Rote Beete Bluthochdruck senken und Gefäße schützen kann
Ein Glas Rote-Beete-Saft gegen Bluthochdruck? Was zunächst nach einem simplen Hausmittel klingt, hat einen erstaunlichen Hintergrund: Die rote Knolle setzt im Körper einen Mechanismus in Gang, der direkt auf unsere Blutgefäße wirkt.