Spermidin ist ein Polyamin, das natürlicherweise in vielen Lebensmitteln wie Getreide, Käse, Champignons und fermentierten Lebensmitteln wie Soja und Sauerkraut vorkommt. Es wird desweiteren auch von Körperzellen synthetisiert. Studien haben gezeigt, dass Spermidin über zahlreiche gesundheitliche Vorteile verfügt, darunter:
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Unterstützung der Herzgesundheit: Spermidin kann die Bildung von Plaques in den Arterien verringern und den Blutdruck senken.
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Alterungsverzögerung: Spermidin kann das Alterungsprozess verlangsamen, indem es die Telomere, die Enden der Chromosomen schützt.
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Verringerung von Entzündungen: Spermidin kann die Entzündung im Körper verringern und das Risiko von chronischen Erkrankungen wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Diabetes senken.
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Unterstützung der Leberfunktion: Spermidin kann die Leberfunktion verbessern und das Risiko von Lebererkrankungen verringern.
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Unterstützung des Gewichtsmanagements: Spermidin kann das Hungergefühl reduzieren und das Körpergewicht regulieren.
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