Stress
Vitamin B5 (Pantothensäure): Energie für den Körper und Pufferzone gegen Stress
Vitamin B5 (Pantothensäure) treibt den Zellstoffwechsel an, fördert die Hautregeneration und reguliert Stresshormone – erfahren Sie hier mehr zu einem möglichem Mangel, der Wirkung und Anwendung.
Gestresst? Rosenwurz kann helfen!
Erfahren Sie, wie Rosenwurz (Rhodiola rosea) Stress reduziert, mentale Leistungsfähigkeit stärkt und die innere Balance unterstützt. Wirkung, Anwendung und Studienlage werden verständlich und wissenschaftlich fundiert erklärt.
Ashwagnadha und dessen Wirkung gegen Stress
Den Beinamen “indischer Ginseng” verdankt Ashwagandha vor allem ihrer adaptogenen, also sich positiv auf unsere Stressresistenz auswirkenden Wirkung.