Der Granatapfel und dessen gesundheitliche Vorzüge

Mit dem wissenschaftlichen Namen Punica granatum, erfreut sich der Granatapfel auch in Mitteleuropa zunehmend steigender Popularität. Der Granatapfel, umgangssprachlich auch Paradiesapfel genannt, verfügt über eine hohen Anzahl perfekt aufeinander abgestimmter Nähr- und Vitalstoffe.

Hierzu gehören vor allem:

-        Vitamine

-        Mineralien

-        Spurenelemente

-        Sekundäre Pflanzenstoffe

Zu den Vitaminen gehören vor allem Vitamin C, B1, B2, Betacarotin und OPC. An Mineralien hat der Granatapfel Kalzium, Magnesium, Phosphor, Eisen und Kalium anzubieten, zu den de sekundären Pfanzenstoffen zählen Phenolsäure, Flavonoide und Ellagitannine.

Besonders die Polyphenole, die sekundären Pflanzenstoffe im Granatapfel, spielen innerhalb dessen gesundheitlicher Wirkung eine besondere Rolle. Diese stellen mit 95% Bioverfügbarkeit beim Granatapfel eine besondere Rolle und so kann der Granatapfel in Studien signifikante Wirkung bei Erkrankungen von Herzkreislaufkrankheiten über Arthritis, entzündlichen Erkrankungen des Magen-Darm-Trakts bis hin zur Diabetes-Behandlung bei der Zuckerkrankheit, die die Wirkstoffe des Granatapfels signifikant begünstigen.

Daneben hat der Granatapfel in Studien positive Wirkung bei Prämenstruallen Syndrom, chronischer Müdigkeit, der Influenza, bei Verdauungsproblemen, Infektionen und sogar bei Impotenz bis hin zu HIV und AIDS.

Besonders erwähnenswert ist die antioxidative Wirkung des Granatapfels, die unsere rund 60 Billionen Körperzellen tagtäglich vor etwa 10 000 Angriffen schützt und uns damit vor vorzeitiger Alterung und zahlreichen Erkrankungen bewahrt.

Und so verwundert es nicht, dass der Granatapfel bis in die Antike hinein vergöttert wird und mit ewiger Jugend sowie Fruchtbarkeit assoziiert wird. 3 Gläser Granatapfel am Tag können als Fazit sehr viel für unsere Gesundheit und unser Leben tun! Falls Sie diese Themen interessieren, können Sie Ihr Wissen in unseren eBooks und Büchern, zu erwerben hier in unserem Shop, erweitern!

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